Anímate a practicar meditación online con el Grupo Shambhala de Málaga
13 junio, 2020
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Con la práctica de la meditación nos suavizamos, aprendemos a cultivar la
amistad con nosotros mismos y podemos apreciar que ya tenemos todo lo que
necesitamos para estar bien.
Desde que comenzaron las restricciones a la movilidad y a los contactos interpersonales a
consecuencia de la pandemia de la COVID 19, en el Grupo Shambhala de Málaga
suspendimos las actividades presenciales y pusimos en marcha actividades online.
Hacemos meditación online todos los jueves, de 17:00 a 18:00 horas y todos los
domingos, de 11:00 a 12:00. Son sesiones guiadas por una instructora o un instructor
de meditación. También, a continuación, hacemos una pequeña lectura relacionada con la
meditación y charlamos sobre lo que surja.
Si quieres participar, sólo tienes que descargar (gratuitamente) la aplicación Zoom y
pinchar en el enlace:
https://zoom.us/j/4193947203
Por favor, conéctate unos minutos antes del inicio de las sesiones, ya que se empieza
puntualmente.
Anímate a compartir un ratito de estar presente y de amistad contigo y con los demás
participantes.
También puedes conectarte con estas sesiones a través de nuestra web:
málaga.shambhala.es
Contacto: Henning Heide y Carmen Carrasco; tlf. 687 96 49 49
Email: shambhalameditacion@gmail.com
Foto Maty: YogaSala preparada para el grupo de meditación